la comunicazione diventa relazione

A volte cerchiamo tecniche complesse per migliorare la comunicazione, quando le chiavi più potenti sono già nelle nostre mani:

✔️ L’ascolto attivo,

✔️ La fiducia,

✔️ L’intelligenza emotiva.

In questa pagina del mio libro Comunicazione Pratica riassumo due pilastri essenziali:

🔹 Ascoltare davvero – non solo con le orecchie, ma con empatia – stimola il rilascio di ossitocina. È chimica della fiducia.

🔹 Riconoscere e gestire le emozioni – proprie e altrui – ci permette di comunicare con autenticità, senza maschere.

Quando ascoltiamo con presenza e comprendiamo le emozioni in gioco, le persone si aprono. E la comunicazione diventa relazione.