8 km. 8 stazioni. Un solo avversario.

In questi giorni migliaia di atleti si sfidano all’HYROX di Rimini Wellness: il format è brutalmente semplice: corri 1 km, poi affronti una stazione funzionale. Poi ricomincia. Otto volte.

Sai cosa trovo straordinariamente onesto di questo sport? Non puoi delegare la fatica.

Puoi avere il trainer migliore del mondo, la preparazione più scientifica, il team più motivato, ma quando sei sotto carico, al sesto giro, con le gambe che bruciano… lì dentro ci sei solo tu con le tue credenze, i tuoi pattern, la tua voce interiore.

Ed è esattamente quello che accade nel #coaching!

Il lavoro più profondo che faccio con le persone non è insegnare tecniche, è aiutarle a riconoscere quella voce che al quinto giro dice “puoi fermarti” ed a scegliere consapevolmente se ascoltarla oppure no.

Perché quella voce non mente e spesso racconta solo una parte della storia.

L’HYROX non chiede chi sei stato.

Chiede chi sei adesso, sotto pressione, quando le risorse sembrano finite… il coaching fa la stessa domanda.

In quale stazione della tua “gara” ti trovi in questo momento?